2023高考考前心理疏导方法 如何得高分

2023高考考前心理疏导方法

高考前的心理疏导对于考生来说非常重要，好的心态是成功的一半，所以考生必须调整好高考前的心理状态，下面是小编为大家带来具体关于2023高考考前心理疏导方法_有哪些好方法，希望对您有帮助!

高考考前心理疏导方法

积极自我暗示

许多考生在高考前容易受消极因素影响，不利于自己信心的增强。小编建议考生在考试前后根据自己的情况运用自我暗示的方法来进行心理疏导，来增强自己的信心。可以在心中默念，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

不打疲劳战术

很多考生在高考时习惯搞疲劳战术，这样使考生精疲力竭，导致第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

高考目标要适当

考生要根据自己的实际情况，实事求是地评估自己的实力，确定自己的高考目标。

考生如果把高考目标定得过高就会产生考试焦虑，影响高考考试发挥。考生把中考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。

不要攀比

所谓高考成功就是考生在高考中考出自己的实际水平，这就是成功。考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己高考的积极性。

高考提高分数的窍门

提前预习

在上学期间，我们应该会经常听到老师说，下一节课上什么内容，要注意提前预习，提前预习的好处就是让你先熟悉课程的内容，然后又侧重点的听课，这样效果会更好。

珍惜课堂上的时间宏博教育网

在课堂上一定要注意听讲，集中精力地去吸取老师说的每一个知识点，只有这样才能够提高课堂效率，让自己融汇贯通，理解透彻。

高考怎么做才能拿高分

答题策略：

先易后难、先熟后生。先做简单题、熟悉的题，再做综合题、难题。应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，可以增强信心，但也要注意认真对待每一道题，力求有效，不能走马观花，有难就退，伤害解题情绪。

先小后大。小题一般是信息量少、运算量小，易于把握，不要轻易放过，应争取在大题之前尽快解决，从而为解决大题赢得时间，创造一个宽松的心理气氛。

先局部后整体。对一个疑难问题，确实啃不动时，一个明智的解题策略是：将它划分为一个个子问题或一系列的步骤，先解决问题的一部分，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。

高考是你人生最关键的决则

人生一辈子都在成长，可每次的成长和经历都会留下不同烙印。高考是我们人生中最开始起步的烙印。它告诉我们未来的所有决策都从这里改变。高考之后你的人生才刚开始，无论学习和交流，是知识改变你的初衷。你对未来就会有更高的起点，你的社交也会变得与众不同，你的未来和方向不再让你迷茫。

决定你未来的是方向，方向对了要少奋斗十年。莘莘学子们，高考的意义是决定了你一生的目标，你如果是农村孩子，可以脱离黄土背朝天过日子的生活。你的眼光会让你更好的把控方向。

高考之后，所有人都会为你而高兴，父母多年的付出和努力让他们看到了希望。他们再苦再累也都值得，你不是代表你自己，因为你的未来是整个家人对你的期望。国家更需要你们这些优秀的人才，只有你们才能让祖国更加强大。

高考对人生的意义

高考是一个人生的转折点，也是一个人生走向成功的起点，谁都希望自己能走进心中理想的学府，北京大学，清华大学，南开大学，复旦大学等等一个个中国古老著名的学府每一年都成为了高考学子们心中最神圣的殿堂，能否走进这些神圣的学府关键就是高考，有很多人说高考是一座独木桥，能走过这座独木桥的学生就能为自己赢得人生中第一次成功。

而面对这座独木桥，我想说的是，这其实不是一座独木桥而是一座激励人生志向的桥，不要把高考当作是自己人生中的一座独木桥，而要把高考当作是磨砺自己人生意志的考试，无论成功与失败都是一次难得的人生磨砺，如今的学生和家长们依然很重视高考。

面对好多即将踏进高考的学生来讲，这也许就是一次改变自己命运的人生考试，这也或许是自己走向人生巅峰的第一步考试，还或许是自己为理想奋斗拼搏的一次考试，这就是自己迈入高等学府的一次重要考试，太多的可能让高考承载了数万高考学子过于沉重的负担与梦想，其实面对高考，或许抛弃那些无谓的负担和梦想，更能让心情变得轻松起来。

很多高考学子在高考中脱颖而出的其实并不是带着太多的责任和梦想去面对考试的，相反而是带着一种乐观豁达的心态去应对考试，高考并不能成为成功的唯一出路，但高考是人生中一次很重要的经历，不需要带着太多的期望来面对高考，但是一定要珍惜这次人生中难得的磨砺。

2023高考政治选择题答题技巧总结 如何得高分

高中政治的考试题型包括选择题和非选择题，选择题当中有单项选择题、不定项选择题以及多项选择题。要想政治拿高分，选择题尽量不要丢分。做政治的选择题可以使用排除法。先看题目选项再看题干内容，然后快速运用排除法得出正确的答案。

2023高考政治选择题答题方法

1、答题基本要求“四审五排法”

四审：

①审题干：把握关键词(时间、方位、主要、核心、根本等)明确题目主旨意思

②审设问(正向或逆向选择)

③审题枝(正确或错误)

④审题干与题枝的关系

五排：

①排谬法(排错法)

②排异法：观点正确，但与题干无关

③排重法：与题干意思相同，重复的题枝

④排倒法：因果关系颠倒的题枝

⑤排乱法：题枝的共性或个性，与题干共性或个性不符的题枝

例：我国现阶段，阶级斗争已不是社会的主要矛盾，这是因为(DGH)

A、敌对势力和敌对分子已经消灭(排谬)

B、国际竞争的重点已经转向综合国力的竞争(排异)

C、我国的主要矛盾已经发生变化(排重)

D、剥削阶级和剥削制度已经消灭

E、我国的根本任务是解放和发展生产力(排倒)

F、地主阶级已经被消灭(排乱)

G、我国的阶级结构已经发生根本变化

H、我国的社会主义制度已经建立

2、注意几种特殊的选择题

I组合选择

此类题目在审清题意的基础上，可以确定候选项中有些应该选或应该不选。在四个选项中，包含有不该选的内容可以排除，不包含有该选的内容的也可排除。(即排误与选对相结合)。

II反向选择题

此类题目的题干设问常为“下列理解错误的有”或“下列说法不正确的是”。

III、辨析型选择题

此类题目一般以引文、漫画等作为材料。引文的内容不正确或不完全正确，漫画往往带有讽刺性。该类题型注重考生的理解和判断能力。考生要能够理解引文或漫画中的人物出现的错误是什么?原因又是什么?要特别注意：

①如果题目的“设问”考查对引文或漫画的理解，那么判断一个选项选与不选并不是以这个选项正确与否为依据，而是以该选项的观点是否蕴涵在材料中为依据。即使这个观点是错误的，也可能选;

②如果题目的“设问”考察分析引文的作者或漫画中的人物错误及其原因，请注意是站在“我们”的角度，还是站在材料作者或漫画中的人物的角度，这是有区别的。

IV、不定项选择题

此类题目判断选项是否入选的标准是：在正向选择的情况下，该选项说法错误的不选;观点正确，但与题意无关的不选;与题意有关，但不符合题目设问具体要求的不选。注意，在不定选中即使仅与题干中某层意思吻合，也可能入选。特别要题干最后的设问性表述。通过上述思考仍不能排除的，应该入选。

小编提示：大家在知道自己高考成绩后可以访问《六六高考志愿》，进入六六高考志愿网站，了解查询自己的成绩在全国能上的大学以及更多高考内容。

高中政治选择题答题窍门

1、使用排除法做单项选择题

先看题目选项再看题干内容，然后快速运用排除法得出正确的答案。大家都知道，选择题是一种客观题，每个题目都会有唯一的正确答案。我们常说提出问题比回答问题更难，命题人在命制选择题的时候，也会遇到同样的难题。

因为命题的时候不能超出大纲，更不能出偏题、怪题，那么在这种范围的限定下，只能是通过变换选项来考了。具体来说，政治考试的选择题选项主要会运用偷换概念、张冠李戴、绝对化、肯定语气、重复题干等形式设计答题选项。

因此，在做政治考试中的选择题时，最好的办法就是使用排除法。即把与题干完全不相干的选项排除，把与题干意思完全一样的选项排除，把绝对化、肯定式的选项排除，最后就可以快速得出正确的答案。

2、常识道理思维做不定项选择题和多项选择题

尽可能把符合题目要求的答案都选上，是做这类题目的技巧。比如说一个不定项选择题有4个选项，如果你觉得每一个选项都基本符合题目要求，但是你又不确定的时候，那就毫不犹豫全部选上。

这里要特别注意，不定项有可能只有一个正确答案，也有可能全部都是正确的答案。这是整个政治考试中选择题部分最难的地方，要学会运用常识道理来解答这些题目，再结合排除法就可以基本得到正确的答案。

对于多项选择题也是如此，多项的概念就是至少有2个以上的正确选项，所以在做题的时候千万别忘记了。

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